اپنی چھٹی حس کو بیدار کرنے کے لیے نکات||Top 8 Tips for Awakening Your Sixth Sense

 اپنی چھٹی حس کو بیدار کرنے کے لیے نکات

چھٹی حس

ہماری چھٹی حس ہمارے لاشعور میں ہے۔ اگر ہم اسے استعمال کرنا سیکھ لیں تو ہم دوسروں کے ساتھ اپنے تعلقات کو بہتر بنا سکتے ہیں، زندگی کے اہداف کو حاصل کرنے میں خود کی مدد کر سکتے ہیں اور بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں۔

٢٠٠٤کے بحر ہند کے سونامی کے بعد، لوگوں نے سونامی کے آنے سے چند منٹوں میں جانوروں کو اونچی جگہوں پر بھاگتے ہوئے دیکھا تھا۔

٢٠٠٧میں، ایک بلی کے بارے میں مشہور خبر تھی جو ایک نرسنگ ہوم میں رہتی تھی اور اس شخص کی موت سے چند گھنٹوں پہلے ہی مریض کے بستر پر بار بار چھلانگ لگاتی تھی۔

ایسا لگتا ہے کہ جانوروں کی چھٹی حس زیادہ ہوتی ہے جو ماحول اور اپنے آس پاس کے لوگوں کو ٹھیک طرح سے متاثر کرتی ہے۔ وہ بو اور پرسکون کمپن میں تبدیلیوں کو محسوس کرتے ہیں۔ کچھ جانور انسانی جذبات کو محسوس اور جواب دے سکتے ہیں۔

نوٹ کریں کہ میں "چھٹی حس" کا جملہ مستقبل کے واقعات کی پیشین گوئی کرنے یا بات چیت کرنے اور چیزوں کو نفسیاتی انداز میں سمجھنے کی کسی بھی ظاہری صلاحیت کا حوالہ دینے کے لیے استعمال کرتا ہوں۔ سائنسی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انسانی دماغ کا ایک حصہ جسے انتیریور کنگلاتے چوڑتے کہا جاتا ہے خطرے کی گھنٹی بجاتا ہے بغیر کسی شعور کے۔

فیرومونز

انسانی فیرومون کیمیائی میسنجر کے طور پر کام کرتے ہیں جو ہمیں اپنے سونگھنے کے احساس کے ذریعے دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ ہم سب کبھی کبھی اپنی زندگی میں فیصلے کرنے میں وجدان کی طاقت کا تجربہ کرتے ہیں۔

سائیکوڈینامکس ویب سائٹ کا یہ اقتباس (علمی، لاشعوری، اور حسی ان پٹ اور تجربے کے لیے بنیادی اعصابی ردعمل کا مطالعہ) ہماری چھٹی حس کی وضاحت کے طور پر میری رائے سے گونجتا ہے:

ہم اپنے وجدان کی اعلیٰ سطح کا تجربہ کرتے ہیں کیونکہ درجنوں شعوری بصیرتیں، لاشعوری یادیں، اور احساسات ایک حتمی تفہیم کو سامنے لانے کے لیے اکٹھے ہوتے ہیں جو عام طور پر شعوری حساب کتاب یا علمی وضاحتوں سے بالاتر ہوتا ہے۔

معلومات

ہر وہ چیز جس کا ہم نے مطالعہ کیا، مشاہدہ کیا، اور محسوس کیا وہ اس وقت ایک نینو سیکنڈ میں جمع ہوتا ہے جب ہمیں معلومات کی ضرورت ہوتی ہے۔ کوئی بھی چیز جو ہمیں بناتی ہے کہ ہم کون ہیں وہ بہت پیچیدہ سطح پر ہماری خدمت کر سکتی ہے، جو بظاہر ایک ماورائے حسی ادراک ہے، لیکن یہ ہماری چھٹی حس کا عمل ہے۔

اس بات سے قطع نظر کہ سائنس کے ذریعہ ان صلاحیتوں کی وضاحت کی جاسکتی ہے یا نہیں، اس بات کے کافی ثبوت موجود ہیں کہ یہ ہم سب میں کسی نہ کسی حد تک موجود ہیں۔ اگر آپ اس سے اتفاق کرتے ہیں، تو میرا ماننا ہے کہ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہم ان صلاحیتوں کو کس طرح استعمال کرتے ہیں، چاہے وہ ہماری زندگیوں پر مثبت اثر ڈالیں۔

جانوروں کے برعکس، زیادہ تر لوگوں کی چھٹی حس کمزور ہوتی ہے کیونکہ ہم زیادہ توجہ نہیں دیتے۔ ہم اپنے اردگرد موجود ہر چیز سے اس قدر مشغول ہو جاتے ہیں کہ ہم اپنے لاشعوری ذہن کی پیچیدگیوں کو بھول جاتے ہیں یا اپنے فیرومونز کے ارد گرد پھیلے پیغامات کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔

جدید تکنیکی معاشرے نے ہمیں معلومات کے بہت سے قدرتی ذرائع پر توجہ دینے کے بجائے جوابات تلاش کرنا سکھایا ہے۔ اس کے نتیجے میں ہماری چھٹی حس ختم ہو گئی۔ لیکن اگر ہم نے ہمیشہ ان ذرائع پر توجہ دی تو مجھے لگتا ہے کہ ہماری زندگی مختلف ہو سکتی ہے۔ ہماری دنیا مختلف ہو سکتی ہے۔

ہماری چھٹی حس کا استعمال کرتے ہوئے، ہمارے انتخاب اور فیصلے زیادہ قابل اعتماد اور اچھی بنیاد پر ہوں گے۔ ہم ممکنہ نتائج اور گہرے معنی کو محسوس اور سمجھیں گے۔ دوسرے لوگوں کے ساتھ ہمارے تعلقات اور تعاملات بدل جائیں گے کیونکہ ہم مزاج اور رویے کی باریکیوں سے زیادہ واقف ہو جائیں گے۔

اگر ہم چھٹی حس کو منطق کے ساتھ اور اپنے دیگر پانچ حواس کے ساتھ ملا دیں تو ہم اپنی فطری صلاحیتوں کی پوری طاقت کو اپنی زندگی کے بہت سے پہلوؤں میں استعمال کر سکتے ہیں۔

بڑی لہر کے ٹکرانے سے پہلے 2004 کی سونامی پر نظر ڈالیں، یہ صرف جانور ہی نہیں تھے جو بھاگ گئے تھے۔

سونامی آنے سے پہلے سری لنکا میں مقامی قبائل بھی اونچی زمینوں کی طرف بھاگ گئے۔

قدرتی ماحول کے ساتھ تقریباً 60,000 سال کے رابطے کے ساتھ، ان مقامی لوگوں نے جانوروں کی نقل کی، اور تقریباً سبھی بچ گئے۔

یہ وہ لوگ ہیں جو ٹیکنالوجی سے آزاد ہیں اور انہیں زندہ رہنے کے لیے اپنی چھٹی حس پر بھروسہ کرنا چاہیے۔ یہاں تک کہ کچھ غیر مقامی لوگ بھی، جیسے آپ اور میری، چھٹی حس کو سمجھنے اور جواب دینے کی مافوق الفطرت صلاحیت رکھتے ہیں۔

ہم سب نے نفسیاتی مظاہر، پیشن گوئی کے خواب، یا محض بے ترتیب واقعات کی کہانیاں سنی ہیں، جیسے یہ جاننا کہ فون کی گھنٹی بجنے سے پہلے کوئی کال کرنے والا ہے۔ میرے پاس ایسے درجنوں کیسز ہیں۔ لیکن میں نے اپنی صلاحیتوں کا پورا فائدہ نہیں اٹھایا۔ میں نے اسے نظر انداز کر دیا۔

اس مضمون کے لیے میری تحقیق کے بعد، میں مغلوب ہوگیا۔ میں نے اپنی انگلیوں پر موجود قیمتی وسائل کو نظر انداز کر دیا ہے، یا کم از کم کم کر دیا ہے۔ بہت سے حالات جو ہماری چھٹی حس ہماری طرف اشارہ کرتی ہے زندگی بدل سکتی ہے۔

اپنی چھٹی حس کو بیدار کرنے اور اس کی رہنمائی اور حکمت کو اپنی زندگی میں لاگو کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔ میں ان میں سے کچھ آپ کے ساتھ شیئر کرنا چاہتا ہوں۔

اپنی چھٹی حس کو بیدار کرنے کے آٹھ طریقے

توجہ مرکوز کرنے کے لیے وقت نکالیں۔

اگر آپ ہماری روزمرہ کی ہلچل میں نہیں رکتے تو آپ اپنی چھٹی حس اور دوسرے لوگوں کے ذریعے بھیجے گئے لطیف پیغامات پر توجہ نہیں دے پائیں گے۔

جب آپ بہت مصروف ہوں تو اپنی زندگی کو اتنی معلومات سے نہ بھرنے کی کوشش کریں۔ روکنے کی کوشش کریں اور سنیں کہ آپ کی چھٹی حس آپ کو کیا بتا رہی ہے۔

اس نفسیاتی تحفہ کو ظاہر نہ ہونے دیں۔

آپ کو موصول ہونے والی وائبریشنز کو نظر انداز نہ کریں۔

کیا آپ نے کبھی کسی سے ملاقات کی ہے اور فوری طور پر بے چینی محسوس کی ہے؟

کیا آپ نے محسوس کیا کہ کوئی آپ کی طرف دیکھ رہا ہے؟

کیا آپ کو کچھ خوفناک ہونے سے پہلے خطرے کا احساس تھا؟

یہاں تک کہ اگر آپ احمقانہ یا غیر سنجیدہ محسوس کرتے ہیں، تو ان اشاروں کو نظر انداز نہ کریں۔ مناسب اقدام کریں، خاص طور پر اگر آپ کو خطرہ محسوس ہو۔ آپ کی چھٹی حس متحرک ہے؛ آپ کو اپنے لاشعور سے پیغامات موصول ہوتے ہیں یا کسی انتہائی لطیف جسمانی تبدیلی یا احساس سے متنبہ کیا جاتا ہے۔

اپنے شعور کے اندر جائیں اور ایک سوال پوچھیں۔

اگر آپ کسی مسئلے کا حل تلاش کر رہے ہیں، کوئی فیصلہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، یا کسی تخلیقی خیال کی ضرورت ہے، تو کسی پرسکون جگہ پر جائیں جہاں کوئی مداخلت نہ کر سکے۔ ایک گہری سانس لیں اور اپنے خیالات کو پرسکون کریں۔ پھر اپنے لاشعور سے سوال پوچھیں۔ خاموشی سے بیٹھیں اور 10 یا 15 منٹ انتظار کریں۔

اگر آپ کو اپنی چھٹی حس سے فوری جواب نہیں ملا ہے، تو اس جگہ پر نہیں، بلکہ سونے سے پہلے، جب آپ بیدار ہوں، یا جب آپ گاڑی چلاتے ہوئے گاڑی میں ہوں تو مزید سوال پوچھتے رہیں۔ بالآخر، آپ کے تمام احساسات، بصیرت اور یادوں کی طاقتیں اور نمونے آپ کی رہنمائی کے لیے اکٹھے ہوں گے۔ 

اپنے خوابوں کو لکھیں اور ان کی تعبیر کرنا سیکھیں۔

آپ کے خواب طاقتور لاشعوری ڈرامے ہیں جو آپ کے سوتے وقت چلتے ہیں۔ وہ آثار قدیمہ کی تصاویر اور علامتوں کے ذریعے آپ کے روزمرہ کے مسائل اور زندگی کے واقعات کے بارے میں بصیرت پیش کرتے ہیں۔

اپنی چھٹی حس کو بیدار کرنے اور اس کی نشوونما کے لیے، کچھ تحقیق کریں، اور خواب کی تعبیریں پڑھیں تاکہ آپ ان تمام پیغامات اور نفسیاتی مدد سے بھرپور فائدہ اٹھا سکیں جو آپ کے خواب فراہم کرتے ہیں۔

خوابوں کا جریدہ رکھیں اور اپنے خوابوں کو یاد کرتے ہی لکھ لیں۔

اپنے شعور کے خیالات کو ایک نوٹ بک میں لکھیں۔

لکھنا آپ کے لاشعور ذہن کو مشغول کرنے اور اپنی چھٹی حس کو مضبوط کرنے کا ایک زبردست طریقہ ہے۔ 

ایک نوٹ بک رکھیں جس میں ان خیالات کو لکھیں جو آپ کو بغیر کسی توجہ یا ارادے کے آتے ہیں۔

میں اکثر یہ پوچھ کر لکھنا شروع کرتا ہوں، "مجھے آج کیا سیکھنے کی ضرورت ہے؟" آپ حیران رہ جائیں گے کہ آپ کے پیپر میں کیا نوٹ کیا جائے گا

جب آپ صرف لکھ رہے ہوں تو اس کا تجزیہ نہ کریں۔ لکھیں، چاہے یہ بے معنی معلوم ہو۔ اپنی نوٹ بک بند کریں اور ایک دن انتظار کریں، پھر آپ پڑھ سکتے ہیں جو آپ نے لکھا ہے۔

خواب کی طرح، آپ کی چھٹی حس آپ کو ایسی معلومات دے سکتی ہے جو آپ کے لیے اس سے زیادہ معنی رکھتی ہے کہ آپ نے اسے نوٹ بک میں نہیں لکھا بلکہ صرف آپ کے علم سے رہنمائی حاصل کی ہے۔

اپنے ارادوں کو تصور کریں اور بات چیت کریں۔

آپ کا لاشعور، چھٹی حس اور خواب آپ کو باقاعدگی سے پیغامات بھیجتے ہیں۔ ابھی پیغامات بھیجنے کی کوشش کریں!

تصور کریں کہ آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں یا اپنا حتمی مقصد (آپ گول بورڈ استعمال کر سکتے ہیں)۔

اپنے ارادوں کو اونچی آواز میں بولیں گویا وہ پہلے ہی حقیقی ہیں۔

اپنی خواہشات کو اپنے لاشعوری ذہن سے تقویت دیں تاکہ یہ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد دے سکے کہ آپ کیا چاہتے ہیں۔

میں کوئی جادو تجویز نہیں کر رہا ہوں۔ اگر آپ لاشعوری طور پر بیج لگاتے ہیں، تو آپ کا دماغ اور حواس اس بیج کو اگنے اور پھولنے میں مدد کریں گے۔

دوسرے لوگوں کی باتیں سنتے وقت اپنے تمام حواس کا استعمال کریں۔

کسی کی بات سنتے وقت پوری طرح گفتگو میں مگن رہیں۔ نہ صرف الفاظ پر بلکہ چہرے کے تاثرات، بو، اشاروں اور مزاج پر بھی توجہ دیں۔

چہرے کو پڑھیں، نہ صرف زبان کا مواد۔ باہمی اور کاروباری تعلقات میں، یہ ایک متحرک اور فائدہ مند صلاحیت ہے۔

ان میں سے کچھ غیر زبانی اشارے سمجھنے میں آسان ہیں، لیکن دیگر باریکیوں کے لیے چھٹی حس کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس پر توجہ دیں۔

فطرت میں باقاعدگی سے وقت گزاریں۔

جب آپ فطرت میں وقت گزارتے ہیں، تو آپ اپنی چھٹی حس کو متحرک اور دوبارہ زندہ کرتے ہیں، جو ہمارے دماغ کے کچھ غیر فعال حصوں میں واقع ہے۔ قدیم لوگوں میں، وہ بقا کے لیے ضروری تھے۔

آپ قدرتی ترتیب میں واپس آتے ہیں اور تمام جانداروں کے باہمی ربط کے لیے ایک اعلیٰ حساسیت پیدا کرتے ہیں۔ آپ اپنا چھٹا حسی ٹینک بھر رہے ہیں۔

جب آپ جدید دنیا میں واپس آتے ہیں، تو آپ کے پاس مزید معلومات ہوتی ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ اپنی چھٹی حس کو مزید بیدار کرنے اور ترقی دینے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ان تجاویز پر عمل کریں۔ آپ کے لاشعور دماغ کو سننا سیکھنے سے، آپ کی چھٹی حس آپ کی زندگی کے بہت سے پہلوؤں کو تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کرے گی۔

Post a Comment